在尼泊尔完成安纳普尔纳base camp（简成ABC）的环线徒步回到拉萨后,整天的FB，想想日子不能这样过啊，心血来潮，约了浪子、生荣一起去甘丹寺---桑耶寺徒步，这边我加上鸟窝的掌柜---林子一共四人，都是玩户外的，装备都很齐全，大家说走就走，第二天就去找攻略，并且采购了四天的伙食，第三天（10日）就出发了。

10日：

清晨6：30大家一起打车到达大昭寺广场，坐上了开往甘丹寺的班车。班车开到拉萨河南岸海拔3800米的旺古尔山和贡巴山的山下，就开始沿着新修的盘山路上升（这条路应该是今年刚修的，去年还是一条土路呢），天知道藏族人是咋想的，一条盘山路几乎是直上直下的，坐在我右首的小男孩一直把脸埋在他父亲的怀里，直到到达山顶的寺前。在山下，就开始看到甘丹寺了，寺位于旺古尔山和贡巴山的坳至山顶处，十分壮观，金顶大殿、扎仓、康村、米村及佛堂僧舍错落有致的散落在山顶。甘丹寺与哲蚌寺、色拉寺合称“黄教三大寺”，是由黄教创始人宗喀巴15世纪亲自建造的，所以甘丹寺也是格鲁派的祖寺，并且甘丹赤巴（甘丹寺的主持）也是整个格鲁派的主持，地位仅次于达赖和班禅。甘丹寺山下不远有莫寺，过去是西藏地方政府四大护法之一的拉莫神巫预言占卜之地，与甘丹寺有着密切的渊源关系。而甘丹寺到桑耶寺之间的徒步路线，最早本是藏民两个金殿之间的朝圣之路。

大家顺寺前的山路向着南面的山顶出发。为了节省体力，大家选了一条坡度很缓但距离梢远的路线，尽管如此，在高海拔下，还是有些喘，并且大家走的也有些急。我边走边调整呼吸，根据以前的经验，只要呼吸调整好了，并且保持自己的走路频率，徒步就不会很累了。20多分钟后，呼吸缓了过来，跟在平原徒步差不多没什么障碍了，但碰上小小的上坡,还是感觉累.

翻过山顶,印入眼帘的是连绵的高山,路,沿着山坡伸向远方.天太热,大家稍事休息,开始清减衣服,顺便做做秀,拍几张照片作为一个活动的记录。

过了山顶，是个下行的缓坡，走不多远，碰到了一对在路边休息的藏族母女，一声“扎西得勒”，缩短了大家的距离，一通藏语，一句也没听懂，大家继续前行，发现藏族母女在努力的跟着我们，到了又一个小山顶，我们该右转下山了，但那个藏族大姐很着急的一阵比划，似乎是说顺左边走会更近些吧，大家商量了下，决定随她们前行。藏族大姐看我们跟她们走，很高兴，走上山坡，发现了一顶简易的牧民的帐篷，原来这就是她们的家，她们是要我们在她们家休息下再走。低头进入帐篷，里面有些黑，适应下再睁开眼睛，看到里面很简陋，一张简单的单人钢丝床、一个在土炕上的双人床（跟我们内地的土炕不同，其实这里就是一个土堆上面放上厚厚的毛毯）、一个土做的火塘、一张藏式木桌、还有一个发电机哦。我们刚在土炕上坐下，大姐和小姑娘就忙着给我们冲茶（他们家没有酥油）、拿油饼，小姑娘很勤快，提着一个大壶，不停的给我们添茶，我给了她几块巧克力，她腼腆的笑着。林子和浪子一人一支烟，半躺着抽着，升荣在拍照，我走出帐篷，走上前面的山坡，观察地形，发现路线不太对，我们应该沿右边下到山底，再顺右边高山的山谷上行才对。这样一来，我们还有好远的路要走，我连忙往回走，招呼其他人赶紧起程。大家又拿出攻略研究了一下，确定了路线，告别藏族母女，再次踏上征程。