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    乐活指数：★★★★★

    随着广湛高速的全线开通，广州至东海岛，车程四五个小时即可到达。这里万亩绿林绵延沙滩，轻型航空飞机、香蕉艇、沙滩小跑车、空中拉伞等游乐项目样样刺激，让人玩得尽兴尽情！时间允许，还可到东南边的硇洲岛探寻古迹，品尝火山岛特产——香蕉。

    东海“人龙舞”

    东海岛是中国第五大岛，拥有国内最长的海滩，面对浩瀚的南海，与硇洲隔海相望。进入龙海天度假区，十里海滩十里林，只见万亩绿林绵延沙滩，满眼葱绿，海水湛蓝清透，沙滩洁白如玉，走在沙滩上，漂亮的贝壳随处可见。

    在碧海银滩上观看龙水岭——东海岛的最高峰，形似一条龙头高昂腾天的巨龙。站在山顶，鸟瞰平坦开阔的岛屿，东海美景尽收眼底。如果还觉不过瘾，可以亲自上阵，乘坐轻型航空飞机、开海上摩托艇……众多的游乐项目绝对让你大呼过瘾。再不然，与渔民一起拉大网、捞海鲜，为自己准备一顿丰盛的晚餐也不错。

    探寻硇洲古韵

    硇洲岛位于东海岛的东南面，是广东唯一的火山岛，岛内的岩石都是黑色的，且保持着喷发后岩浆流动冷却后的状态，表面极其光滑。岛上的百年灯塔——硇洲灯塔是世界仅有的两座水晶磨镜灯塔之一，灯塔建在最高处，灯光可照射20多海里，仍为导航灯塔。旋转的灯光照亮整个岛屿和海面。岛上还有南宋王朝最后的王宫遗址、陆文夫庙、天后宫等历史古迹。

    来到硇洲，千万别忘了品尝岛上的香蕉哦。这里的香蕉不但肉爽入滑，而且含有钙、镁、钾、维生素B1等丰富营养素。

    ●出行攻略

    交通：走广佛高速、佛开高速、开阳高速、阳茂高速、茂湛高速到湛江，全程约380公里，车程五小时左右。背包客可在省汽车站、罗冲围客运站坐班车前往，车票分80元、150元两种。湛江“霞山总站”附近有到东海岛的专线车，每人8元。

    门票：东海岛度假区门票10元/人；硇州岛上岛费每车20到30元；硇州岛度假区3元/人。

    美食：“东海香瓜”是当地特产，比一般香瓜小，似苹果，亦称“苹果瓜”，甜且脆。当地有很多海鲜酒楼，沙虫粥、炭烧生蚝、白切鸡、白切狗等都值得一试。

    住宿：观涛酒店、金龙度假村、温泉度假村、北苑度假村等，价格从120元到300元/间不等。