目前，中国人到国外医疗旅游的或许不多，不过在国内，一些养生的医疗旅游之地却是越来越受追捧。国内地大物博，资源丰富，利用某些自然疗法来保健和治病，比如说沙疗、日光疗法、海水疗法等，不仅是目前国际上健身治病的新潮流，而且一边游玩一边疗养，可谓是一举两得。

    云南：温泉热浴

    养生项目：温泉浴

    推荐地点：云南腾冲

    理疗作用：几千年来，温泉浴一直都是人们作为保健的手段。温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳，还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。云南腾冲是著名的地热之乡，水温高，富含硫质，可改善体质、恢复体力。

    腾冲地区与火山相伴生的地热景观是国内罕见的，山谷间到处都可以看到热泉眼在“呼呼”喷涌，昼夜翻滚沸腾。热海的温泉每千毫克中含钙50毫克，另含镁、钾、钠、氯等多种矿物质，对运动、神经、消化、呼吸、心血管的辅助疗效胜过一般温泉。热海温泉中的碳酸钙可改善体质、恢复体力，丰富的钙、钾、氯等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等不错。而硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水有美白软化肌肤的效果，洗完后的肌肤非常滑爽舒服。

    温泉浴最受女性喜爱。

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    交通：若乘飞机可以选择先在昆明乘飞机到保山或芒市，然后乘车到腾冲；若乘长途汽车可以在昆明汽车客运站乘坐“高快”汽车到腾冲，如果想省一晚上的住宿费可选择在新南站乘夜班车（卧铺），每天都有很多班。

    最佳旅游时间：4月中、下旬。

    贴心提示：腾冲是火山地热的地区，对硫磺等矿物质过敏的游客不要轻易泡；强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，泡完最好再冲洗一下，以防有副作用；记得把金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现心爱的首饰已经被硫化成黑色；皮肤过敏者、孕妇、手术后人士、糖尿病患者、容易失眠人士、心脏病、高血压或身体不适者不适宜浸泡温泉。