转眼又到五一，假如清明节的小长假，你因为这样那样的理由不出游，到了五一这个习惯性出游的日子，夏天的气息日渐浓郁，呆在家里就太浪费了，赶紧做一下出游计划，让自己出去透透气吧。往年国内热门的旅游地今年五一或许不会那么人满为患，而另外一些新鲜冷门的地方也不断地在进入你的视线，如果你现在都还没有明确的方向，不如就让我们给你一些建议吧。

广西巴马

游玩地点：盘阳河、百魔洞、布努族长寿乡村

游玩关键字：长寿水、长寿美食

游玩理由：巴马瑶族自治县位于广西壮族自治区西北部，是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”。 从五月份开始，盘阳河的碧水更是明眸般地清澈，来巴马，除了可欣赏广西美丽的田园风光，呼吸到最清新的空气，还可品尝到这里独特的“长寿美食”……

目前，国际公认的有五大“世界长寿之乡”，分别是前苏联的高加索、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔班巴、中国新疆的南疆一带以及中国广西巴马。

经过研究证明，巴马的长寿缘于水。巴马水系发达，暗河密布，境内最大的盘阳河是巴马寿乡的母亲河，由于在82公里的河流中有四段是伏于地下的暗河，河水四进四出于地下溶洞，水清见底，色如绿玉。

去巴马最好是自驾车，从南宁到巴马的沿途可以说是一条秀美画廊，两岸峰峦叠嶂，让人仿佛在国画中穿行。大概中午就可以抵达世界长寿之乡巴马，可以乘船游览水上奇景百鸟岩，这里碧水如玉，奇岩叠生，也可以继续驾车前往天然原始的百魔洞，这里洞中有洞，洞内奇山、天坑及暗河交错，钟乳石玲珑剔透。

交通：巴马县城位于国道323线和省道322线的交汇处，是桂西通往桂东南沿海地区和大西南地区的咽喉要地，距南昆铁路70公里。可从田阳、田东、大化三条线路通往首府南宁。

住宿：巴马最好的宾馆是京都宾馆，由于接待能力有限，最好提前预订。