目的地：浙江安吉

安吉是中国生态第一县，山清水秀、环境优美，尤其是在春天到来后，这里竹子青绿，野菜鲜甜，是感受春意、释放压力的好去处。

心灵体验一：看瀑布

推荐地点：藏龙百瀑景区

这是一个与水接触的好机会。藏龙百瀑景区位于浙江省安吉县东南部，系天目山麓支脉。景区内山石峥嵘，林木葱茏，流泉飞瀑，涧深壑幽，有一种原始古朴、钟灵毓秀的韵味。游程中共有6个大景点，25个小景点。

心灵体验二：赏竹

推荐地点：中国大竹海

中国大竹海地处安吉南大门港口，从公路逶迤进入大竹海，你会感到山风清凉，大气滋润，天色忽暗，竹香清幽。看到的是挺拔的毛竹，生机勃勃的竹林；听到的是阵阵竹涛伴着潺潺流泉，和着啁啾鸟鸣的大自然交响曲。中国大竹海以浩瀚的大毛竹景观为主体，以神奇的“五女泉”为辅助，竹与水的融合，让人心灵平静。

心灵体验三：吃农家菜

饮食对人的心情影响最大，找一家农家的山庄，品尝特色土鸡煲、红烧野猪肉、 野荠菜炒冬笋，再叫上安吉最出名的白茶，让人精神焕发。

贴士：安吉的白茶是名茶，值得一尝。可从上海或杭州坐车前往。在竹乡安吉，各式各样的竹制品琳琅满目，比如竹根雕、竹纤维生态被、竹砧板、竹编窗帘、竹编餐垫等，你可以带几件既环保又实用的竹制品回家。