7月22日，大暑 萨噶----帕羊 全程245 km

　　12∶30 154 km 出发

　　13∶10 165 km 山口 海拔4260 m

　　15∶49 293 km 老仲巴

　　仲巴寺有大量玛尼石，牛头骨玛尼，有狗如狮，供奉先师不知名，以10元点灯，1元布施

　　18∶50 373 km 帕羊 海拔4590 m

　　住镇政府招待所，有氧气，油料供应但油料质量可疑

　　帕羊镇全部是土坯房。安静的小镇，房子们无序排列，随意舒展，高原小镇风貌尽显，蓝天白云之下，有国外旅行团在镇外扎营。

　　马泉湖边的沙漠蓝天，壮阔令人感动。

　　帕羊镇给人想要写诗的冲动，真是一个充满野性的诗意的地方，可惜我写不出诗来，只能写出一点直白的感觉。

　　日光奇异的光线，刺透土，透明的土，无处不在