7月19日 定日----樟木 全程238公里

　　11∶40 0168 km 出发

　　13∶01 232 km 老定日

　　13∶13 参木达温泉

　　13∶50 250 ---260km 古堡

　　14∶58 307 km

　　有风马旗的山口为弯处，沿途河谷多古堡遗迹，有

　　15∶04 312 km 海拔5020 米

　　15∶26 324 km 聂雄拉山口 海拔5130 米

　　进石山后下降很快右手可见希夏邦马峰，但未露头

　　16∶43 374.3 km 聂拉木 海拔3820米

　　19∶03 406 km 樟木 海拔1937 米

　　此路段行云中，江南般风光，多瀑布，甚为神奇

　　到达聂雄拉山口之前，告别了定日草原，在壮阔的喜马拉雅山谷中攀升，穿行。山体开阔，山如戈壁不毛，见到通往8012米的希夏邦马峰的岔路，可雪峰却隐在云中，连续的雪山——如果完全露出来，将是如何美丽啊！希夏邦马，美丽而传奇的名字。

　　没想到聂雄拉山口有5000多米高，从这里看雪山离得很近，山口平缓，但风很仍然大，有西洋单车客勇猛无比令人钦佩。更有咸阳独行老人骑摩托挎斗，令壮年之我等自愧弗如。

　　樟木的雨，绵绵不断，从聂拉木到樟木的路途，如在仙境中穿行。湿漉漉的茂密的植物，鲜艳的花，绵绵不绝的云，无数的瀑布，溪流，构成人间奇景。有一处，路竟从一条瀑布之下穿过，以瀑布之水洗车是个好办法。而挂在河对岸的白练般的飞瀑则不计其数，每一条都堪称“飞流直下三千尺”，而植被之好，更胜南国，草丛中鲜红的野莓散发着清香，聂拉木和梓木这样的山城，总是在转弯后突然出现在眼前，让人措手不及地喜悦。

　　雨季的小城细雨菲菲，雨夜中的灯光笼着光晕，在雨雾中点缀着山坡，湿润而适宜的温度，正好适合饭后的散步，实际的口岸还在8.5公里之外，海关再过去是一个所谓的特区，那里才有尼国的泊来品，人员需在旅游办公证登记，并派导游带领，车辆需缴纳55元的保管费。