42472 km 上至山顶附近。

　　下山后多沙土翻浆路，沿多雄藏布河谷行走。

　　15∶41 42510 km 4915 m切拉山口

　　下山路后尚可，涉水两次，深。

　　16∶58 42546 km 桑桑 海拔4572米

　　平原沼泽

　　18∶34 42584km 遇大河，多货车陷，我们过河无

　　19∶11 42604 km 昂仁道口 海拔4342 m

　　远望昂仁，是雪山怀抱中，湖边美丽小城。只能路过了。仍多泥浆，水毁路面。

　　19∶51 42626 km 路右遇一湖

　　20∶27 42653 km 检查站

　　42659 km 拉孜 海拔3900米 稍事休息

　　天已黑，这条曾经走过的路已经被水冲毁多处，泥，石，水，布满路面，道路状况更恶劣过阿里。

　　23∶13 42757km 2868车爆胎，这是此行唯一一次爆胎

　　0∶23 42801 km 进入日喀则

　　8月2日 日喀则----羊八井----拉萨 全程312公里

　　13∶20 42814 km出发

　　42891 km上土路，在麻江乡路遇赛马会

　　22∶×× 到拉萨