长假去旅游重视细节 就能健康
又到了“五一”长假出游的好时节，不少人选择郊外游或者海边游，当然也有一部分人喜欢窝在家里来个“大片”游、“韩剧”游，不管怎么样，“五一”７天应该是我们充分休闲和放松的日子，而长假里应该如何
保持健康也早已是个老生常谈的话题，可是面对健康，说再多的话也不嫌烦，要想假期过得爽，健康提醒少不了。
关键词 近郊游
核心提示 各地美食要浅尝辄止
北方人习惯了北方干燥的气候之后，突然一下子来到了南方潮湿、闷热的环境，一时间很难适应。而按照中医的“体质理论”，人的体质分为寒、热、中性三种。面对南方美不胜收的水果和海鲜时，我们也要根据自己的身体体质来选择食物，谨防食用不当或者食用过多而给身体造成负面的影响和不舒服的感觉。
