2005年，雅鲁藏布江和南迦巴瓦分别当选为“中国最美的峡谷”和“中国最美的山峰”。秋天正是青藏高原天高云淡、雅鲁藏布江两岸青稞飘香的美好季节，激情的雅鲁藏布江迂回于崇山峻岭间，气势磅礴；高耸的南迦巴瓦峰，被誉为“众山之父”。以往想一睹两者的容颜实属不易，如今随着西藏林芝机场的建成以及旅游开发的进一步完善，这两片神圣的土地已与我们拉近了距离。 　　

　　推荐行程：林芝—鲁朗林海观景台—笨日神泉—桑树王—天葬台—藏王墓—尼洋河观景台—雅鲁藏布大峡谷风景区中心码头(两江交汇处)—大渡卡—魔心石—派镇—直白—南迦巴瓦—三星—巴松措湖—八一—卡定沟—拉萨—布达拉宫—大昭寺—八角街。

　　行程：预计10天

　　预计费用：广州飞往成都再飞林芝、拉萨返广州机票费用约4500元，西藏7到8天，花费4500元左右。 　　

　　行程重点 　　

　　“塞外江南”看巨柏

　　林芝，西藏高原秋色最美的地方，离拉萨430公里，海拔只有2900米，森林覆盖率达46%，是西藏的天然氧吧，被誉为“塞外江南”。

　　丰富的含氧量源自这里的植被，特别是柏树。位于雅鲁藏布江和尼洋河下游的沿江河谷里，生长着数百棵千年古柏，塔形的树冠和挺拔的树干十分惹眼，这就是西藏特有的古树———巨柏（亦称“雅鲁藏布江柏木”）。它们平均约有44米高，最高的一株高达50多米，直径近6米，树冠投影面积达一亩有余！需十多人才能环抱过来。据说它已有2500多年历史了，被当地人称作“神树”。

　　林芝县古柏林在当地藏族群众心目中是片圣地，传说苯教开山祖师辛饶米保的生命树即是古柏，所以林中那些最大最古老的树身上总是缠挂着风马，树林中到处都是玛尼堆，常有信徒远道前来朝拜。

图：巨柏

　　中国最美的山峰

　　南迦巴瓦峰海拔7782米，海拔不算最高，却因为拥有众多美丽的传说而被冠以“众山之父”的光环。

　　“南迦巴瓦”在藏语中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛”，由这些充满阳刚的名字，我们大概也能揣摩出南迦巴瓦峰的刚烈与桀骜。

　　南迦巴瓦峰充满神奇的传说。因为其主峰高耸入云，相传天上的众神时常降临其上聚会和煨桑，那高空风造成的旗云就是众神燃起的桑烟，据说山顶上还有神宫和通天之路，居住在峡谷地区的人们对这座陡峭险峻的山峰都怀有无比的推崇和敬畏。

　　南迦巴瓦常年云遮雾罩，假若你看见它的山峰，藏族人会说：你是幸福的人，一生都会受到神的庇护。

图：南迦巴瓦峰

　记者点评 　　

　　游玩西藏，高反难倒不少人。林芝通航后，先飞林芝，然后从林芝到拉萨，边游玩边适应，有望解决高反朋友的难题。这条线路适合初次进藏的朋友，如果时间有限，可以在10天内对西藏来个初步游。

　　西藏不仅风光优美，民族风情浓郁，更有遐迩闻名的历史典故，在林芝境内，就有嘎朗王宫遗址，那是吐蕃王朝第17代赞普(英武之王的意思)止贡赞普的儿子夏赤立的嘎朗王朝留下的行宫。此外还有十三世达赖家族居所———朗堆庄园，800平方米土木结构的庄园异常奇特。看过以后，也许你才知晓“塞外江南”原来底蕴如此深厚。